人到中年 为何性功能衰退了

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所属分类:龟头炎

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  随着年龄的增加,身体机能逐步衰退,再加上生活和工作各方面的压力影响,常常不能及时发现身体异常信号,导致了疾病的出现。其中,性功能衰退是男人们最在意,并且很羞于启齿的问题。近年来性能力衰退的发病率一直在增加,该病一旦出现,不仅影响夫妻之间的感情,而且还给患者带来心理压力,受到的伤害非常大。那么,到底是哪些原因造成了男性性功能衰退?

  男性性功能衰退的常见原因主要有以下五个:

  1、精神因素::

  到了中老年,事业也逐渐上了高峰,男性不再是年轻时候那么好强了,对性也逐渐不是那么感兴趣。很多的时候中老年人都存在误解,认为性生活是属于年轻人,出现这种想法一般是对性生活不重视的人,丧失性欲可继发于令人抑郁的多种疾病。

  2、内分泌因素:

  男人在社会上的竞争越来越大,很多的时候常常加班三餐不规律,以及工作和生活的烦恼导致情绪波动大,这些都是导致内分泌异常的原因之一。雄激素对性机能的影响是作用于性行为,性腺机能减退者性欲降低,甚至发生阳萎。

  3、疾病因素:

  人年纪越来越大,身体的各个机能都逐渐的衰退,很多的时候男性自身就存在某些慢性疾病如前列腺炎、龟头炎、精囊炎等泌尿感染性疾病,如果没有及时根治这些疾病均可引起性功能障碍,给男性的生活带来不必要的麻烦。

  4、神经病变:

  神经性疾患引起的老年男性性功能障碍占2-20%,包括脊髓病变,糖尿病神经病变,盆腔手术神经损伤,尿毒症,重金属摄入等均可引起勃起或射精障碍。

  专家指出:大家要知道相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。
人到中年 为何性功能衰退了

  若想改变这一状况,男性应该注意做到以下几点:

  1.规律锻炼。运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

  2.营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  3.重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女性的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。

  4.戒烟限酒。研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

  5.谨慎进补。为了减少性功能退化,男性可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,无益于维持性功能。

  6.坚持性爱。性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

  温馨提示,男性朋友要在平时的生活当中照顾好自己,注意生活的细节,平时做好营养保健。在发现自己存在着身体上的不适时,及时的到正规医院进行进行检查和治疗。健康的身体才能够更好的为明天而努力。宁夏华夏中西医结合医院祝您身体健康、生活愉快!
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