坚持3个好习惯做无“炎”女人

　　要想不做“炎”女人，必须关注细节：

　　1.干净清爽。包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约一半是由下身不洁造成，不洁性生活导致的妇科炎症复发率更高。

　　2.不当夜猫子。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

　　3.少用洗剂。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。